Home Blog Page 3

Nấm linh chi làm đẹp da- phương pháp chăm sóc da hiệu quả!

0
Mặt nạ nấm linh chi
Mặt nạ nấm linh chi

Nấm linh chi làm đẹp da liệu có thực sự hiệu quả cho các chị em phụ nữ? Nhiều người thường hoài nghi về khả năng chăm sóc da của các loại nấm linh chi. Chính vì thế, Nam-lim-xanh muốn bật mí tới các bạn những thông tin xoay quanh việc làm đẹp da của nấm linh chi.

Nấm linh chi làm đẹp da

Trong quá trình ngiên cứu việc làm đẹp từ nấm linh chi, các chuyên gia đã tìm thấy những hợp chất quý có trong các loại nấm: Nấm linh chi đỏ, nấm linh chi đen và nấm linh chi vàng đều có tác dụng chăm sóc, dưỡng da hiệu quả.

Nấm linh chi đỏ làm đẹp da

Các nhãn hàng làm đẹp nổi tiếng của Mỹ, Hàn,… đã tiến hành nghiên cứu việc làm đẹp vào nấm linh chi đỏ. Sau quá trình nghiên cứu, kết quả cho thấy loại nấm này có rất nhiều công dụng làm đẹp hiệu quả, cải thiện sắc tố, chống tàn nhan…

Nấm linh chi đỏ được biết đến là hai trong sáu loại nấm quý và có giá trị cao hiện nay. Chúng thường mọc nhiều ở Trung Quốc, đây là loại nấm được đánh giá khá cao về chất lượng cũng như công dụng cho sức khỏe và làm đẹp.

Trong nấm linh chi đỏ, có các chất có tác dụng khôi phục các gen bị tổn thương do tác hại của tia UV, ánh nắng mặt trời hàng ngày. Nhờ đó, cải thiện sắc tố da hiệu quả. Chính vì thế, nấm linh chi đỏ được xem là dòng dưỡng da cao cấp của các nước được mệnh danh “xứ sở làm đẹp” như Hàn Quốc và Nhật Bản.

Nấm linh chi đen làm đẹp

Thường mọc nhiều ở các tỉnh miền Nam Trung Quốc, nấm linh đen được các nhà nghiên cứu nhận thấy các dưỡng chất rất tốt ngăn ngừa sự co ngắn Telomere trong nhiễm sắc thể. Nhờ đó, ngăn ngừa quá trình lão hóa của da vô cùng hiệu quả. Nếu như nấm linh chi đỏ có tác dụng chống lại các sắc tố gây xạm da thì nấm linh chi đen lại đem đến cho các chị em công dụng chống lão hóa hiệu quả. Có thể thấy, bộ đôi nấm linh chi đen và đỏ này rất tốt cho làn da của bạn.

Chính bởi công dụng chống lão hóa hiệu quả, các nhà nghiên cứu đã tiến hành thí nghiệm và cho sản xuất các dòng kem dưỡng da, chăm sóc da trên thị trường hay các loại thực phẩm chức năng, các loại trà được nhiều chị em tin tưởng sử dụng.

Nấm linh chi vàng làm đẹp

Nấm linh chi vàng có tác dụng dổ dưỡng, chống các tác hại từ môi trường gây ảnh hưởng trực tiếp cho da. Việc sử dụng nấm linh chi ngoài các công dụng chính tốt cho sức khỏe, chúng còn chăm sóc và làm đẹp da hiệu quả

Mách bạn các cách sử dụng nấm linh chi làm đẹp da hiệu quả tại nhà

Cách 1:

Nguyên liệu:

  • Bột nấm linh chi: 1 thìa nhỏ.
  • Lòng đỏ trứng gà: 1 trái.
  • Nước cam: 2thìa nhỏ.

Cách thực hiện:

  • Đem tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị trên trộn đều lại với nhau.
  • Dùng hỗn hợp vừa thu được đắp lên mặt.
  • Nằm thư giãn trong vòng 15 đến 20 phút.
  • Rửa mặt sạch bằng nước ấm.

Thực hiện cách chăm sóc da này từ 2 đến 3 lần/1 tuần như vậy sẽ giúp da sáng mịn, trắng hồng hơn rất nhiều.

Nấm linh chi làm đẹp da tại nhà
Nấm linh chi làm đẹp da tại nhà

Cách 2:

Nguyên liệu:

  • Bột nấm linh chi: 2 thìa.
  • Mật ong: 2 thìa.

Cách làm:

  • Trộn đều hỗn hợp gồm nấm linh chi và mật ong với nhau, sau đó đắp lên mặt massage nhẹ nhàng theo hình tròn.
  • Nằm thư giãn trong 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước sạch.

Đắp mặt nạ dưỡng ẩm, làm sáng da, mờ thâm này trong 2 đến 3 lần mỗi tuần, bạn sẽ thấy sự khác biệt bất ngờ.

Trên đây là những chia sẻ về nấm linh chi làm đẹp da các bạn gái có thể tham khảo và thực hiện. Hãy là người trải nghiệm thông thái nhất công dụng làm đẹp của nấm linh chi này. Chúc các bạn thành công!

 

Công dụng của nấm linh chi rừng với sức khỏe con người?

0
Nấm linh chi mọc tự nhiên trong rừng thường hay có hình thức bề ngoài xù xì, thô ráp và rất xấu xí.
Nấm linh chi mọc tự nhiên trong rừng thường hay có hình thức bề ngoài xù xì, thô ráp và rất xấu xí.

Công dụng của nấm linh chi rừng là gì? Liệu loại nấm có thực sự tốt cho cơ thể và sức khỏe của chúng ta hay không? Để giải đáp những thắc mắc của người tiêu dùng, Nam-lim-xanh xin được chia sẻ những thông tin hữu ích xoay quanh nấm linh chi rừng ngay dưới đây! Cùng tìm hiểu ngay dưới đây nhé!

Nấm linh chi rừng thường được mọc ở môi trường tự nhiên, rất hiếm và quý. Nhiều người khi gặp nấm linh chi thường có tư tưởng vì quý và hiếm nên thường có suy nghĩ là hái luôn. Vô hình chung đã dẫn đến những cây nấm kém chất lượng.

Hơn hết, nấm linh chi rừng thường mọc ở sâu trong rừng nơi có nhiệt độ ẩm, hưởng trọn vẹn “tinh hoa đất trời” nên giá trị cũng như công dụng của nấm linh chi rừng mang lại rất là cao.

Công dụng của nấm linh chi rừng là gì?

Nấm linh chi rừng có rất nhiều công dụng khác nhau điển hình phải kể đến các công dụng chính sau đây:

  • Tốt cho hệ tuần hoàn, hệ bài tiết.
  • Giải độc, thanh lọc cho gan hiệu quả. Bảo vệ gan khỏi các bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ…
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, đồng thời giảm Cholesterol, giảm mỡ máu.
  • Ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư gốc.
  • Phòng chống ung thư hiệu quả.
  • Giảm stress, căng thẳng, giảm tình trạng suy nhược, cơ thể mệt mỏi.
  • Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh tiểu đường, đi tiểu đêm thường xuyên.
  • Giảm các sắc tố có hại trên da gây xạm da, tàn nhang.

Nấm linh chi rừng được bảo quản như thế nào?

Ngoài việc quan tâm đến công dụng của nấm linh chi rừng các bạn cũng cần có những kĩ thuật riêng trong việc giữ và bảo quản nấm linh chi rừng hiệu quả.

Việc bảo quẩn nấm linh chi rừng đúng cách sẽ góp phần phát huy tối đa được những công dụng của nấm đối với sức khỏe và làm đẹp. Để đảm bảo đúng chất lượng, công dụng của nấm linh chi rừng các bạn có thể tham khảo cách bảo quản nấm ngay dưới đây.

Ngày 1: Hái nấm linh chi rừng về sau đó ngâm dưới nắng to từ 6 đến 7 giờ.

Ngày 2: Ngày hôm sau, tiếp tục phơi nấm dưới nắng thêm từ 3 đến 4h nữa, rồi thu nấm vào bóng râm, dùng quạt để làm mát nấm linh chi rừng.

Ngày 3: Tiếp tục phơi nấm dưới nắng thêm từ 4 đến 6 h nữa, sau lại tiếp tục cho nấm vào chỗ thoáng mát, bóng râm, dùng quạt để làm mát.

Ngày thứ 4 trở đi: Để nấm linh chi rừng vào môi trường thoáng mát, có bóng râm, dùng quạt để quạt đến khi thật khô thì dừng lại.

Áp dụng cách bảo quản nấm linh chi này sẽ giúp nấm linh chi rừng đạt tiêu chuẩn, không bị nấm, mốc. Lưu ý, để nấm linh chi thật khô rồi mới bắt đầu đem ra sử dụng.

Nấm linh chi rừng sử dụng như thế nào là hiệu quả nhất?

Có rất nhiều  cách sử dụng nấm để phát huy tối đa các công dụng của nấm linh chi rừng, song  cách làm tốt nhất là đun nấm lấy nước uống hàng ngày. Theo một số các nghiên cứu cho thấy, hàm lượng hợp chất Triterpenes và Polysaccharides có trong nấm rất tốt cho sức khỏe. Song , hai hợp chất này khó tan trong nước lạnh nhưng cực kỳ dễ tan trong nước nóng. Chính vì thế, cách dùng nấm linh chi tốt nhất là pha hoặc nấu để lấy nước uống hàng.

Công dụng của nấm linh chi rừng dùng để pha lấy nước uống hàng ngày cũng rất tốt
Công dụng của nấm linh chi rừng dùng để pha lấy nước uống hàng ngày cũng rất tốt

Cách pha hay nấu nấm linh chi rừng cũng khá là đơn giản. Với cách nấu, các bạn dùng nấm linh chi rừng đã thái lát cho vào nồi sắc cùng 1lít nước sau đó đun sôi nhỏ lửa tầm 30 phút, thu được khoảng 800ml nước lần 1. Áp dụng tương tự để thu được nước nấm lần 2 và lần 3, sau đó hòa tất cả 3 lần nước nấm vào một chiếc bình, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và dùng trong ngày.

Với việc pha nấm linh chi, các bạn có thể dùng bột nấm linh chi rừng cho vào cốc, sau đó cho nước nóng thật sôi vào cốc, để tầm 5 phút cho ngấm như cách pha trà bình thường là sử dụng được.

Ngoài cách pha hay nấu nấm linh chi rừng, các bạn có thể: ngâm rượu nấm, nấu canh, làm đẹp da đều hiệu quả.

Trên đây là những thông tin xoay quanh nấm linh chi cũng như công dụng của nấm linh chi rừng mà các bạn có thể tham khảo qua. Chúc bạn ngày mới tốt lành!

Chế biến nấm linh chi như thế nào để đảm bảo chất lượng nhất?

0
Cách sử dụng nấm linh chi khô
Cách sử dụng nấm linh chi khô

Chế biến nấm linh chi hiện nay có rất nhiều cách khác nhau, tuy nhiên mỗi cách lại đem đến những công dụng và hiệu quả riêng. Chính vì thế, Nam-lim-xanh sẽ giới thiệu tới các bạn những cách chế biến nấm linh chi vừa đơn giản nhưng vẫn giữ được hiệu quả ngay dưới đây!

Công dụng chính của nấm linh chi

Có rất nhiều công dụng tuyệt vời mà nấm linh chi mang lại, điển hình phải kể đến những tác dụng sau đây:

  • Ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào ung thư, phòng chống viêm cuống phổi hiệu quả.
  • Trị đau nhức xương khớp, mệt mỏi, giúp tinh thần thoải mái, giảm stress hiệu quả.
  • Tốt cho hệ bài tiết, hệ tuần hoàn
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, chống oxy hóa.
  • Kháng viêm, phòng ngừa các loại virut có hại cho sức khỏe.
  • Giải độc, thanh lọc gan hiệu quả. Chống các bệnh xơ vữa động mạch, xơ gan, viêm gan.
  • Làm đẹp da, khiến da hồng hào, sáng mịn hơn.

Các cách chế biến nấm linh chi cơ bản, được ưa chuộng nhất

Với cách chế biến nấm linh chi cơ bản như: sắc nước uống, pha trà đã không còn xa lạ gì nữa đúng không nào? Tuy nhiên, chúng tôi sẽ chia sẻ chi tiết hơn nữa về cách pha nấm linh chi hiệu quả ngay dưới đây:

Cách 1: Chế biến nấm linh chi lấy nước uống hàng ngày

Với cách chế biến nấm linh chi lấy nước uống hàng ngày các bạn chuẩn bị 100g nấm linh chi  đã thái lát cùng 800ml nước lọc. Cho vào nồi gang hoặc nồi đất bắc lên bếp đun sôi từ 2 đến 3 phút, sau đó tiếp tục đun sôi khoảng 20 phút với lửa thật nhỏ. Đun đến khi thu được khoảng 600ml nước nấm, các bạn đổ nước thu được lần 1 ra bình.

Tiếp tục cho thêm nước vào nồi để đun lấy nước nấm lần 2 và lần 3. Sau đó, dùng 3 lần nước nấm thu được đổ vào chung với nhau để dùng uống trong ngày.

Các bạn có thể bảo quản nước nấm linh chi trong ngăn mát tủ lạnh, dùng cả ngày. Bã nấm, hãy đun thêm với chút nước dùng để tắm rất tốt cho làn da của bạn.

Cách 2: Nấu ăn cùng nấm linh chi

Ngoài cách nấu nấm linh chi để lấy nước uống, các bạn có thể dùng nấm linh chi để nấu các món ăn ngon.

Nấm linh chi hầm gà

Nguyên liệu:

  • Nấm linh chi thái lát: 15g ( nên dùng nấm linh chi đỏ )
  • Gà trống tơ: 1con.
  • Gia vị, đường phèn,…

Cách chế biến:

  • Gà trống làm sạch, bỏ ruột lấy nguyên phần con.
  • Lấy một nửa nấm linh chi đã thái cùng gà, thêm gia vị, cho vào nồi để hầm. Đến khi chín, vớt gà ra đĩa..
  • Tiếp tục cho nửa nấm linh chi còn lại vào nồi nước vừa hầm gà ban nãy, thêm một chút đường và ít muối hầm tiếp trong khoảng 15 đến 20 phút nữa.
  • Sau 15 phút, cho gà vào đun sôi rồi tắt bếp, đem dùng ăn nóng sẽ rất ngon.

Cách 3: Pha trà nấm linh chi

Bên cạnh các cách chế biến nấm linh chi như: nấu nước, nấu ăn,… các bạn có thể dùng nấm để pha trà uống cũng rất tốt.

Với việc pha trà nấm linh chi các bạn hãy chuẩn bị khoảng 10g bột nấm linh chi đã nghiền cho vào một chiếc cốc, tách. Sau đó, dùng nước thật sôi đổ vào cốc như cách pha trà bình thường. Sau 5 phút, các bạn có thể dùng trà nấm linh chi. Song, trà nấm linh chi sẽ có vị hơi đắng, các bạn sẽ cho thêm một chút đường, mật ong hay cam thảo tùy khẩu vị sẽ ngon hơn rất nhiều.

Chế biến nấm linh chi có nhiều cách khác nhau
Chế biến nấm linh chi có nhiều cách khác nhau

Ngoài các cách chế biến nấm linh chi trên các bạn có thể dùng nấm để nâm rượu, làm đẹp da hiệu quả tại nhà. Hãy tận dụng tối ưu nhất những công dụng của nấm linh chi vào cuộc sống hàng ngày. Chúc bạn và gia đình có một sức khỏe thật tốt. Hẹn gặp lại!

 

 

 

Cách pha nấm linh chi hiệu quả, an toàn bạn không nên bỏ lỡ !

0
Trà nấm linh chi
Trà nấm linh chi

Cách pha nấm linh chi hiệu quả, an toàn mà vẫn đảm bảo chất lượng tốt nhất là câu hỏi mà nhiều người tiêu dùng rất quan tâm hiện nay. Không phải ai cũng biết và cập nhật nhanh hiệu quả nhất các cách dùng nấm linh chi. Hiểu điều đó, Nam-lim-xanh muốn chia sẻ tới các bạn những cách dùng nấm linh chi hiệu quả ngay dưới đây!

Mách bạn những cách pha nấm linh chi hiệu quả đơn giản nhất

Thực tế cho thấy có rất nhiều cách pha nấm linh chi khác nhau, tùy vào mỗi trường hợp sẽ có cách dùng riêng biệt. Với pha nấm linh chi các bạn có thể tham khảo một trong số những cách sau đây:

Cách 1: Pha nấm linh chi dùng để uống thay nước lọc hàng ngày

Với cách sử dụng nấm linh chi này các bạn có thể dùng nước nấm để uống thay nước lọc hàng ngày rất tốt cho cơ thể và làm đẹp.

Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Nấm linh chi thái lát: 50g.
  • Nước lọc: 1lít.

Cách làm:

  • Nấm linh chi thái lát đem rửa qua bằng nước.
  • Cho nấm vào một chiếc nồi, đổ 1 lít vào đun sôi khoảng từ 2-3phút rồi tắt bếp.
  • Tiếp tục đun sôi trong khoảng 30phút nữa, lưu ý các bạn nên để nhỏ lửa. Đun đến khi thu được tầm 700ml nước nấm lần 1 là tắt bếp.
  • Sau đó, tiếp tục đun nước nấm linh chi lần 2 và lần 3. Cách làm cũng tương tự như làm lần đầu tiên.
  • Đổ hỗn hợp nước nấm lần 1, lần 2 và lần 3 vào với nhau, bảo quản trong tủ lạnh. Dùng cho cả ngày thay nước lọc đều rất tốt.

Lưu ý: Do nấm linh chi lúc uống thưởng có vị đắng nên trong quá trình sử dụng các bạn có thể cho thêm mật ong, đường hay lúc sắc cho thêm một ít cam thảo uống sẽ ngon hơn rất nhiều.

Cách 2: Pha trà nấm linh chi

Ngoài việc dùng nấm linh chi để nấu lấy nước uống thay nước lọc hàng ngày các bạn có thể áp dụng cách pha nấm linh chi bằng cách pha trà cũng rất hiệu quả.

Nguyên liệu bạn cần:

  • Bột nấm linh chi: 20g.

Cách dùng:

  • Cho bột nấm linh chi vào một chiếc cốc. Sau đó, đổ nước thật sôi vào cốc để tầm khoảng trong 5 phút cho ngấm
  • Sau đó, đem nước nấm linh chi vừa thu được uống cả bã sẽ rất tốt.

Lưu ý: Đây là cách dùng nấm linh chi tốt nhất mà các chuyên gia khuyên sử dụng, song cách này thường mang đến sự khó chịu bởi sự không tan của bột nấm linh chi.

Cách pha nấm linh chi để uống hàng ngày rất tốt cho cơ thể
Cách pha nấm linh chi để uống hàng ngày rất tốt cho cơ thể

Một số cách dùng nấm linh chi khác

Ngoài hai cách pha nấm linh chi chính là : sắc lấy nước uống và pha trà, các bạn có thể sử dụng nấm linh chi để ngâm rượu, dưỡng da, hay kết hợp với một số thảo dược tự nhiên để chữa bệnh cũng rất tốt.

Ngâm rượu nấm linh chi

Các bạn hãy lấy khoảng 200g nấm linh chi khô đã thái lát, rượu trắng tầm 2lít thêm một chút nhân sâm càng tốt. Cho tất cả các nguyên liệu vào trong bình ngâm cùng rượu trắng để ít nhất 15 ngày cho rượu nấm linh chi ngấm.

Cách dùng: sau khi ăn mỗi bữa tối các bạn uống 1 chén nhỏ, như vậy sẽ cải thiện giấc ngủ sâu và ngon hơn rất nhiều.

Dùng nấm linh chi để làm đẹp

Với việc làm đẹp, hãy chuẩn bị 2 thìa nhỏ bột nấm linh chi trộn cùng với mật ong hoặc sữa chua đều được. Dùng hỗn hợp trên để đắp mặt sẽ dưỡng ẩm, làm đẹp da rất tốt và hiệu quả.

Kết hợp nấm linh chi cùng vị thuốc khác để chữa bệnh

Trong quá trình nấu nước linh chi để uống các bạn có thể kết hợp thêm một số thảo dược khác để chữa bệnh hiệu quả. Điển hình như:

  • Chữa viêm gan, xơ gan: cho thêm nhân trần hoặc Actiso đều tốt.
  • Dị ứng, ho: Kinh giới hoặc Ngân hoa cho thêm cùng nấm linh chi.
  • Chống mệt mỏi, điều hòa cơ thể: cho thêm tam thất hay nhân sâm.

Trên đây là một số cách dùng nấm linh chi cũng như cách dùng nấm linh chi hiệu quả, các bạn có thể tham khảo và áp dụng. Chúc bạn ngày mới tốt lành!

Nấm linh chi trắng và những công dụng thần kỳ cần biết!

0
Nấm linh chi trắng Hàn Quốc
Nấm linh chi trắng Hàn Quốc

Nấm linh chi trắng là một trong sáu loại nấm điển hình tại Việt Nam. Vậy loại nấm này có điều gì đặc biệt, nó có tốt với sức khỏe hay không? Bạn đọc hãy cùng Nam-lim-xanh khám phá những thông tin hữu ích ngay dưới đây nhé!

Nấm linh chi trắng

Nấm linh chi trắng hay còn được gọi là nấm thủy tiên. Theo dân gian xưa, loại nấm này còn có tên gọi làng nấm càng cua. Cái tên nghe khá là dễ thương đúng không nào?

Loại nấm này có màu sắc đặc trưng, mọc thành các cụm nhỏ, bên trong mỗi cây nấm có chứa nhiều dưỡng chất vô cùng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Chúng được trồng rất nhiều ở các nước có khí hậu ôn đới, điển hình phải nhắc đến: Nhật Bản, Bắc Mỹ, châu Âu,…

Các thành phần chính có trong nấm linh chi trắng là gì?

Trong mỗi cây nấm linh chi trắng có chứa hàm lượng các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể, như:

  • Chất sắt và Magie.
  • Protein khá cao. Trung bình cứ 100g nấm tươi có tới 2 đến 3g protein rất tốt cho sức khỏe.
  • Vitamin B3. Cứ 100g nấm lại có 7mg Vitamin B3.
  • Hàm lượng Kali có 417mg/100g nấm linh chi trắng.

Theo một số nghiên cứu cho thấy, loại nấm này có khả năng phòng ngừa, chống các khối u ác tính và lành tính khá hiệu quả.

Công dụng “thần kỳ” của nấm linh chi trắng

Hiện nấm linh chi đỏ và đen được xem là hai loại nấm tốt nhất trong 6 loại nấm điển hình tại Việt Nam. Tuy nhiên, nấm linh chi trắng cũng xếp thứ 3 về tác dụng cũng như đặc tính tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Nấm linh chi trắng chống khối u hiệu quả

Nấm linh chi trắng có chứa các hợp chất Triterpenes, một hợp chất rất “thần kỳ” có tác dụng ngăn ngừa, kìm hãm sự phát triển của các tế bào gây ra khối u ác tính.

Thêm vào đó, Polysaccharides giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nhờ đó giúp tiêu diệt các khối u ác tính tốt hơn.

Theo một số nghiên cứu mới nhất tại Nhật Bản, các chuyên gia đã thử nghiệm dùng nấm linh chi trên động vật, họ đã phát hiện ra rằng nấm linh chi có thể ngăn ngừa di căn hiệu quả.

Lưu thông mạch máu tốt hơn

Làm giãn, lưu thông mạch máu có lẽ được xem là “thế mạnh” của nấm linh chi trắng. Bởi, loại nấm này có chứa Alkaloid và Adenosine giúp giãn nở mạch máu, lưu thông máu trên toàn bộ cơ thể tốt hơn.

Bên cạnh đó, nấm linh chi còn giúp giảm huyết áp, thúc đẩy quá trình hàn gắn vết thương tốt hơn.

Nấm linh chi còn giúp giảm huyết áp, thúc đẩy quá trình hàn gắn vết thương tốt hơn.
Nấm linh chi còn giúp giảm huyết áp, thúc đẩy quá trình hàn gắn vết thương tốt hơn.

Tăng chức năng sinh dục

Việc sản sinh ra các hợp chất Steriod, nấm linh chi trắng có tác dụng phát triển, đẩy nhanh trạng thái đồng hóa. Ngoài ra, nấm linh chi ngăn chặn sự chuyển đổi Enzyme từ Testosterone thành Dihydrodestosterone, nhờ đó tăng cường chức năng sinh dục tốt hơn, đặc biệt với phái mạnh.

Giải độc, bảo vệ gan tốt hơn

Nấm linh chi trắng chứa Ganoderic có tác dụng ngăn ngừa, giải độc tố có trong gan và cơ thể. Giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh về gan như: xơ gan, gan nhiễm mỡ,…

Làm đẹp

Nấm linh chi trắng cũng giống như các loại nầm linh chi khác đều có tác dụng làm đẹp tuyệt vời.

Các bạn có thể dùng bột nấm linh chi trắng để đắp mặt, chăm sóc, dưỡng ẩm cho da, hay dùng nước nấm linh chi để tắm đềyu giúp da sáng mịn, hồng hào.

Công dụng khác

Ngoài ra, nấm linh chi trắng còn có tác dụng tốt với hệ tuần hoàn, hệ bài tiết, giảm căng thẳng, stress, cải thiện giấc ngủ, giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể, chữa các bệnh phong tê thấp, khớp, sưng họng,… hiệu quả.

Trên đây là những thông tin xoay quanh nấm linh chi trắng mà chúng tôi muốn chia sẻ tới các bạn. hãy là người trải nghiệm thông thái các loại nấm linh chi “quý giá” này. Hẹn gặp lại!

 

Nấm linh chi sừng hươu có tác dụng gì với sức khỏe?

0
Nấm linh chi sừng hươu
Nấm linh chi sừng hươu

Nấm linh chi sừng hươu là một trong số loại nấm của Việt Nam. Thông thường, khi nói về các loại nấm linh chi mọi người thường nghĩ đến các loại nấm linh chi đen, đỏ, trắng,… mà ít ai nhắc về loại nấm có hình thù giống sừng hươu này. Chắc hẳn các bạn sẽ rất tò mò về những đặc điểm, tác dụng, cách dùng loại nấm này đúng không nào? Hiều điều đó, Nam-lim-xanh sẽ giúp bạn giải tỏa những thắc mắc đó bằng bài viết ngay dưới đây! Cùng theo dõi nhé!

Nấm linh chi sừng hươu là gì?

Đây là loại nấm thường mọc trên thân cây gỗ, thường có nhánh cong kéo dài giống như hình sừng hươu nên được mọi người mệnh danh là “nấm linh chi sừng hươu”.

Loại này này thường sinh trưởng và phát triển trong môi trường thiên nhiên khô lộ thiên, ít ánh sáng, độ cao từ 60cm-150cm.

Đặc tính tượng trưng của loại nấm này là hình thù giống sừng hươu. Ngoài ra, nấm sừng hươu có mùi thơm rất đặc biệt.

Nấm linh chi sừng hươu thường có vị đắng, khi sử dụng nước hơi khó uống. Chính vì thế, các bạn có thể kết hợp thêm các loại thảo dược khác để sử dụng nấm linh chi sừng hươu một cách hiệu quả và tối ưu nhất. Các bạn hãy kết hợp cam thảo, đường, mật ong, tam thất hay atiso trong quá trình sử dụng.

Công dụng của nấm linh chi sừng hươu

Theo một số nghiên cứu cho thấy, nấm linh chi sừng hươu có tác dụng kháng khối u tốt hơn 40% so với các loại nấm linh chi thông thường khác. Thật tuyệt vời phải không nào.

Ngoài ra, nấm linh chi sừng hươu còn có các công dụng đặc biệt khác như:

  • Điều hòa, ổn định huyết áp.
  • Giảm cholesterol, chống xơ vữa động mạch hiệu quả.
  • Bảo vệ, giải độc, thanh lọc gan tốt.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể.
  • Ngăn ngừa, kìm hạn sự phát triển của các tế bào gốc gây ung thư.
  • Tốt cho hệ bài tiết, hệ tuần hoàn, lưu thông mạch máu,..
  • Chống béo phì hiệu quả.
  • Làm đẹp da, trị mụn, giúp da hồng hào, sáng mịn, điều hòa kinh nguyệt hiệu quả.
  • Giải tỏa căng thẳng, giảm stress, đau đầu…

Cách sử dụng nấm linh chi sừng hươu hiệu quả

Hiện có rất nhiều cách sử dụng nấm linh chi sừng hươu vừa hiệu quả, đơn giản, an toàn. Điển hình phải nhắc đến một số cách dùng chính sau đây:

Cách 1: Sử dụng nấm linh chi sừng hươu đã thái lát

Với các sử dụng này nấm linh chi nầm các bạn có thể dùng dạng nấm đã thái lát để sắc lấy nước uống hàng ngày thay cho nước lọc cũng rất tốt.

Hãy lấy 50g linh chi sừng hươu đã thái lát sắc cùng 1000ml nước lọc, đun sôi nước từ 2 đến 3 phút, sau đó đun tiếp tục tầm 30phút nữa nhỏ lửa đến khi thu được khoảng 700ml là tắt bếp.  Tiếp tục, áp dụng làm tương tự như trên để thu được nước lần 2, lần 3. Sau đó, đổ chung hỗn hợp cả 3 lần nước nấm linh chi sừng hươu lại với nhau.

Hàng ngày các bạn có thể dùng nước nấm linh chi sừng hươu này thay nước lọc đều rất tốt.

Theo một số nghiên cứu cho thấy, nấm linh chi sừng hươu có tác dụng kháng khối u tốt hơn 40% so với các loại nấm linh chi thông thường khác
Theo một số nghiên cứu cho thấy, nấm linh chi sừng hươu có tác dụng kháng khối u tốt hơn 40% so với các loại nấm linh chi thông thường khác

Cách 2: Dùng dạng bột nấm

Các bạn hãy lấy từ 3 đến 5g bột nấm linh chi sừng hươu cho vào tách hay cốc. Đổ nước thật sôi vào tầm 3-5 phút, sau đó sử dụng uống như hãm trà.

Cách 3: Pha trà

Dùng nấm linh chi đã thái lát ngâm thành rượu, các bạn có thể cho thêm nhân sâm lại càng tốt. Ngâm hỗn hợp nấm linh chi với rượu ít nhất 20 ngày rồi có thể đem ra sử dụng.

Cách 4: Nấu canh súp

Hãy lấy nước nấm linh chi sau khi đã đun trên bếp lửa dùng để nấu canh hay nấu thịt làm nguyên liệu tẩm bổ cho những người vừa ốm dậy hay mệt mỏi cơ thể rất tốt.

Cách 5: Làm đẹp

Các chị em có thể dùng bột nấm linh chi sừng hươu đã nghiền nhỏ kết hợp thêm mật ong hay sữa chua đều được dùng để đắp mặt từ 2 đến 3 lần/1 tuần. sẽ giúp bạn có làn da sạch mụn, trắng mịn hơn trông thấy.

Trên đây là những chia sẻ mà chúng tôi muốn gửi tới các bạn về nấm linh chi sừng hươu. Với bài viết này, hi vọng đã giúp bạn có nhiều thông tin hữu ích về loại nấm quý hiếm này. Chúc bạn ngày mới vui vẻ!

 

Nấm linh chi ngâm rượu có công dụng “thần kỳ”gì?

0
Ngâm rượu với nấm linh chi
Ngâm rượu với nấm linh chi

Nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng gì? Đó là câu hỏi của rất nhiều người chưa từng sử dụng qua nấm linh chi. Liệu nấm linh chi đem ngâm rượu có thực sự tốt cho sức khỏe hay không? Để giải đáp những thắc mắc đó, Nam-lim-xanh sẽ chia sẻ tới bạn những thông tin hữu ích ngay dưới đây. Cùng theo dõi ngay nhé!

Nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng gì?

Hiện nay, nấm linh chi được nhiều người tin tưởng sử dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Từ xưa, nấm linh chi đã được biết đến là loai thảo dược quý tốt cho con người. Ngoài những cách sử dụng nấm linh chi điển hình như: sắc lấy nước uống thay nước lọc hàng ngày, dùng để pha trà, nấu soup,… các bạn có thể kết hợp nấm linh chi  để ngâm rượu khá là tốt. Vậy nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng gì? Điển hình phải kể đến các công dụng chính sau đây:

  • Tăng cường sinh lực, nhất là đối với phái nam. Đặc biệt tốt cho những người yếu sinh lý,…
  • Tốt cho gan, phòng ngừa các bệnh liên quan đến gan như: xơ gan, gan nhiễm mỡ,… Là nguyên liệu tuyệt vời giúp giải độc, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
  • Tốt cho người thường xuyên có hiện tượng mất ngủ, khó ngủ, thường xuyên bị stress.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, sức đề kháng cho cơ thể, nhờ đó giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn.
  • Tạo cảm giác ăn uống ngon miệng hơn rất nhiều lần.
  • Làm đẹp da, giúp da sáng mịn, hồng hào lên trông thấy.
  • Giảm tỏa căng thẳng, mệt mỏi…

Rượu nấm linh chi ngoài việc để ngâm uống, đây còn được xem là món quà có giá trị trong những dịp: tết, mừng thọ,… Bởi trong rượu nấm linh chi bao gồm nhiều các Enzym như: Amylaza, Xenlulaza, Proteaza tốt cho cơ thể.

Khi ngâm rượu nấm linh chi, các hợp chất có trong nấm không bị mất màu, điều này khiến màu rượu trông rất là đẹp và bắt mắt. Bên cạnh đó, việc sử dụng rượu nấm linh chi khá là an toàn, người lần đầu tiên nếm thử loại rượu quý này sẽ không có hiện tượng đau đầu, hoa mắt giống như việc uống các loại rượu bình thường khác.

Vì nấm linh chi khá là an toàn, nên rượu nấm linh chi không hề độc hại cho sức khỏe và gan ngược lại đây còn giúp bảo vệ, giải độc cho gan rất tốt. Đây được xem như một trong số ít loại rượu quý mà không gây hại cho sức khỏe.

Cách ngâm rượu nấm linh chi hiệu quả

Bên cạnh việc nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng gì? Thì cách ngâm rượu nấm linh chi sao cho ngon, hiệu quả cũng rất quan trọng.

Chuẩn bị:

  • Nấm linh chi thái lát: 30g.
  • Rượu trắng: 500ml.

Cách làm:

  • Cho nấm linh chi đã chuẩn bị vào bình thủy tinh. Sau đó, đổ hết 500ml rượu trắng vào bình.
  • Ngâm hỗn hợp này trong khảong 20 trở lên.
  • Lưu ý: Mỗi 1 tuần các bạn lại lấy bình rượu ra lấy đều để nấm linh chi ngấm vào rượu đạt hiệu quả tốt nhất.
Nấm linh chi ngâm rượu rất tốt cho sức khỏe
Nấm linh chi ngâm rượu rất tốt cho sức khỏe

Cách dùng:

  • Rượu nấm linh chi khá là dễ dùng, sau khi ăn bữa tối, các bạn có thể thưởng thức 1 ly nhỏ rượu linh chi.
  • Việc làm này, sẽ giúp các bạn có giấc ngủ sâu, ngon lành hơn rất nhiều.

Nấm linh chi ngâm rượu nhân sâm

Ngoài nấm linh chi ngâm rượu thông thường, các bạn có thể kết hợp nấm cùng nhân sâm ngâm rượu cũng khá hiệu quả.

Chuẩn bị:

  • Nấm linh chi thái lát: 75g.
  • Nhân sâm: 25g.
  • Rượu trắng: 500ml.

Đem tất cả các nguyên liệu vừa chuẩn bị cho vào bình thủy tinh ngâm ít nhất 15 ngày. Cứ 1 tuần lại đem bình ra lắc nhẹ để nấm và nhân sâm ngấm vào rượu tốt nhất.

Cách dùng: Mỗi ngày các bạn có thể uống 2 ly nhỏ rượu nấm linh chi nhâm sâm sau các bữa ăn sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Trên đây là những thông tin mà chúng tôi muốn chia sẻ nhằm giải đáp thắc mắc: “Nấm linh chi ngâm rượu có tác dụng gì?” tới các bạn. Chúc các bạn ngày mới tốt lành!

Nấm linh chi ngâm mật ong- thần dược tốt cho sức khỏe!

0
Nấm linh chi mật ong
Nấm linh chi mật ong

Nấm linh chi ngâm mật ong được xem là loại thức uống vô cùng thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe. Bạn đọc hãy cùng Nam-lim-xanh khám phá ngay công thức cũng như cách làm nấm linh chi ngâm mật ong ngay dưới đây nhé!

Tác dụng của nấm linh chi ngâm mật ong

Từ xưa đến nay, nấm linh chi vốn được coi là “dược liệu” quý cho sức khỏe của con người. Còn mật ong được ví như” sản vật quý” chứa đựng tinh túy nhất của núi rừng, có vị ngọt thanh, thơm ngon, nổi tiếng.

Hai nguyên liệu này kết hợp lại với nhau rất tuyệt vời. Chúng có tác dụng vô cùng tốt cho sức khỏe. Điển hình phải kể đến:

  • Chức năng cải thiện hệ thống miễn dịch cho cơ thể.
  • Trao đổi chất nhanh chóng, giúp chuyển hóa nhanh các chất dinh dưỡng trong cơ thể.
  • Lưu thông máu hiệu quả, nhờ đó giảm thiểu tối đa các triệu chứng tê tay chân, nhức mỏi tay chân, đau nhức xương khớp.
  • Kiểm soát, ngăn ngừa lượng đường thừa trong máu, hạn chế các bệnh liên quan đến tiểu đường.
  • Tăng cường các chức năng trong cơ thể cũng như chức năng sinh lý cả nữ và nam.

Mách bạn cách làm nấm linh chi ngâm mật ong hiệu quả

Cách chọn mật ong và nấm linh chi đạt tiêu chuẩn

Việc lựa chọn nấm linh chi và mật ong đạt chuẩn ảnh hưởng trực tiếp đến sản phẩm thu được rất nhiều.

Đối với mật ong, các bạn cần chọn những loại mật ong nguyên chất, tự nhiên, chứa chủ yếu là đường Fructose, rất tốt cho sức khỏe. Với loại mật ong tự nhiên này, người bệnh tiểu đường hoàn toàn yên tâm sử dụng được.

Riêng nấm linh chi các bạn nên chú ý khi mua nếu không muốn mắc phải tình trạng mua nấm linh chi giả. Các bạn nên mua những loại nấm linh chi có bề mặt nhẵn, có bao tử bám chặt vào bề mặt nấm, không có vệt trắng, mọt đục là đạt chất lượng.

Các cách làm nấm linh chi ngâm mật ong

Đối với nấm linh chi ngâm mật ong các bạn có thể sử dụng hai cách làm chính là : Cao linh chi mật ong và rượu nấm linh chi mật ong.

Cách làm cao nấm linh chi mật ong

Đối vói cách làm nấm linh chi mật ong các bạn đem nấm linh chi đã thái lát rồi cho vào, đổ thêm nước ngập qua bề mặt nấm rồi đun sôi. Sau khi đun sôi tầm khoảng 30 phút thì tắt bếp rồi đem để nguội.

Sau đó, cho thêm mật ong vào nước nấm linh chi vừa thu được, dùng đũa khuấy nhẹ nhàng, thật đều đến khi thu được hỗn hợp sánh mịn lại. Tiếp tục thực hiện như vậy cho các nguyên liệu đều vào với nhau rồi đổ hỗn hợp nấm linh chi ngâm mật ong vào bình thủy tinh, sau đó đậy nắp thật chặt lại. Lưu ý nhớ bảo quản trong nơi khô ráo, thoáng mát.

Cách dùng:

  • Với cao mật ong nấm linh chi này các bạn dùng để pha với nước ấm uống hàng ngày. Đây là loại nước uống rất dễ dùng, an toàn, áp dụng cho mọi lứa tuổi đều được.

Nấm linh chi ngâm mật ong để làm rượu

Ngoài cách làm cao mật ong các bạn có thể kết hợp mật ong và nấm linh chi đem ngâm rượu rất tốt.

Nấm linh chi ngâm mật ong dùng làm rượu rất tốt
Nấm linh chi ngâm mật ong dùng làm rượu rất tốt

Chuẩn bị:

  • Nấm linh chi: 50g.
  • Mật ong: 20g.
  • Rượu trắng: 1lít.

Cách thực hiện:

  • Nấm linh chi đen thái lát mỏng sau đó rửa qua bằng nước sạch cho vào một chiếc bình thủy tinh.
  • Đem mật ong cùng rượu đổ vào trong bình có chứa nấm linh chi. Dùng đũa khuấy nhẹ nhàng sao cho hỗn hợp hòa vào nhau là được.
  • Đậy kín bình và đem ngâm ít nhất 20 ngày rồi đem ra sử dụng.

Cách dùng: Với rượu nấm linh chi ngâm mật ong các bạn có thể dùng 1ly nhỏ sau bữa ăn tối rất tốt. Bởi sau bữa ăn tối, rượu nấm linh chi mật ong sẽ cải thiện tình trạng mất ngủ, tạo cảm giác ngủ sâu hơn.

Trên đây là những công dụng cũng như các cách làm nấm linh chi ngâm mật ong các bạn có thể tham khảo và trải nghiệm qua. Chúc bạn ngày mới tốt lành! Hẹn gặp lại!

 

 

Mặt nạ nấm linh chi- phương pháp làm đẹp hiệu quả!

0
Nấm linh chi kết hợp với mật ong làm đẹp hiệu quả
Nấm linh chi kết hợp với mật ong làm đẹp hiệu quả

Mặt nạ nấm linh chi được xem là phương pháp làm đẹp tự nhiên hiệu quả cho các chị em phụ nữ. Vậy mặt nạ làm đẹp từ nấm linh chi có thực sự tốt cho phụ nữ hay không? Bạn đọc hãy cùng Nam-lim-xanh khám phá công dụng cũng như cách làm ngay dưới đây nhé!

Công dụng làm đẹp từ mặt nạ nấm linh chi

Từ xưa đến nay nấm linh chi được xem là “thần dược” quý tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Trong nấm linh chi có chứa rất nhiều các chất quý như: Polysaccharides, Peptide,… có tác dụng chống oxy hóa và bảo vệ da hiệu quả.

Do hàm lượng SOD( Superoxide Dismutase) có trong nấm linh chi khá là cao, chúng có tác dụng chống lão hào, làm đẹp da, ngăn ngừa các tế bào có hại cho da rất tốt.

Bên cạnh đó, trong nấm có chứa nhiều các loại vitamin, khoáng chất tốt giúp da hồng hào, trắng lên trông thấy. Đồng thời, đây được xem như nguyên liệu tự nhiên giải độc gan, thanh lọc cơ thể giúp loại bỏ các tác nhân gây hại cho làn da của bạn. Nếu bạn thuộc dòng da khô, da nhờn cũng đừng lo lắng quá, nấm linh chi có tác dụng duy trì và giữ ẩm cho da tuyệt vời. Đây được xem như loại thần dược làm đẹp tuyệt vời cho các chị em phụ nữ.

Mách bạn một số loại mặt nạ nấm linh chi tốt cho da

Mặt nạ nấm linh chi xóa tan vết thâm, giảm mụn.

Loại mặt nạ nấm linh này các bạn có thể kết hợp nguyên liệu chính là nấm linh chi và mật ong.

Chuẩn bị:

  • Bột nấm linh chi: 2 thìa nhỏ.
  • Mật ong: 2 thìa nhỏ.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều hỗn hợp giữa bột nấm linh chi và mật ong trong một chiếc bát nhỏ đến khi sánh mịn lại là được.
  • Rửa mặt thật sạch, để khô.
  • Đắp hỗn hợp này đều lên mặt.
  • Nằm thư giãn trong vòng từ 15 đến 20 phút để đạt hiệu quả tốt nhất.
  • Sau đó rửa lại mặt thật sạch bằng nước ấm.

Mặt nạ nấm linh chi dành cho làn da khô

Làn da của bạn quá khô, thường xuyên bị bong tróc, khiến bạn mất tự tin vào khuôn mặt của mình. Đừng quá lo lắng, các bạn có thể sử dụng loại mặt nạ có tính chất dưỡng ẩm, cân bằng độ ẩm cần thiết cho da từ nấm linh chi, mật ong và sữa chua.

Chuẩn bị:

  • Bột nấm linh chi: 2 thìa nhỏ.
  • Mật ong: 1 thìa nhỏ.
  • Sữa chua: 1 thìa nhỏ.

Cách thực hiện:

  • Trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Sau khi rửa mặt thật sạch, để mặt khô, dùng hỗn hợp mặt nạ vừa thu được bôi đều lên bề mặt da mặt.
  • Nằm thư giãn và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15 đến 20 phút.
  • Sau đó, rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm.

Áp dụng loại mặt nạ dành cho da khô này từ 2 đến 3 lần trong tuần, các bạn sẽ thu được hiệu quả tối  ưu nhất.

Mặt nạ nấm linh chi dành cho da nhờn

Để thực hiện loại mặt nạ dành cho da nhờn này các bạn cần chuẩn bị 1 thìa bột nấm linh chi, 2 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt  chanh.

Mặt nạ nấm linh chi
Mặt nạ nấm linh chi

Sau đó, trộn đều hỗn hợp này thành dạng lỏng sáng mịn là được. Rửa mặt sạch, sử dụng hỗn hợp mặt nạ bôi đều lên da mặt. Các bạn nằm thư giãn trong khoảng 20 phút, rồi rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm.

Ngoài việc sử dụng bột nấm linh chi kết hợp cùng các nguyên liệu khác để đắp mặt nạ làm đẹp, các bạn có thể dùng nấm linh chi khô thái lát để sắc nước uống hàng ngày hay pha trà cũng khá là tốt. Các bạn có thể dùng nước nấm linh chi uống thay nước lọc hàng ngày đều có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe.

Với những loại mặt nạ nấm linh chi mà chúng tôi vừa chia sẻ đến bạn hi vọng các chị em phụ nữ sẽ có thêm nhiều trải nghiệm làm đẹp tự nhiên mới, an toàn, hiệu quả. Chúc bạn ngày mới tốt lành!

Công dụng của nấm linh chi đỏ- thần dược chữa bách bệnh!

0
Nấm linh chi
Nấm linh chi

Công dụng của nấm linh chi đỏ từ xưa đến nay được coi như một loại “thần dược” quý dành cho các bậc vua chúa. Vậy công dụng chính của loại nấm quý hiếm này là gì? Bạn đọc hãy cùng Nam-lim-xanh khám phá tác dụng ngay dưới đây nhé!

Nấm linh chi đỏ

Nấm linh chi đỏ còn được gọi là Xích hồng, hồng chi hay đơn chi. Theo một số nghiên cứu cho thấy nấm linh chi đỏ có chứa 119 chất khoáng tố vi lượng rất tốt cho sức khỏe.

Trong số 119 khoáng chất có lợi điển hình phải kể đến các hợp chất: Germanium , Vanadium, Crom, Polysaccharides và Triterpenoids có tác dụng ngăn ngừa và phòng ung thư hiệu quả.

Một số công dụng của nấm linh chi đỏ

Nấm linh chi đỏ được xếp vào nhóm nấm thượng hàng cùng với nấm linh chi đen. Đây là hai trong sáu loại nấm linh chi phổ biến tại Việt Nam. Tác dụng chính của nấm linh chi phải kể đến:

  • Hỗ trợ, ngăn ngừa và phòng chống ung thư hiệu quả.
  • Tốt cho hệ bài tiết, tim mạch, các bệnh dị ứng, xơ vữa động mạch,…
  • Cung cấp các loại vitamin, khoáng chất, đạm cần thiết cho cơ thể.
  • Loại bỏ các chất Cholesterol nhờ đó giúp máu lưu thông tốt hơn.
  • Giải độc, thanh nhiệt, bảo vệ gan khỏi các yếu tố có hại. Phòng và ngăn ngừa các bệnh xơ gan, gan nhiễm mỡ…
  • Có tác dụng làm đẹp hiệu quả: Chống lão hóa, giúp sáng da, chống các bệnh dị ứng, nổi mụn, phát ban.
  • Tăng cường hệ miễn dịch, làm chậm quá trình oxy hóa giúp chị em luôn tươi tắn, khỏe mạnh.
  • Chống béo phì.

Công dụng của nấm linh chi đỏ có thực sự ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hay không?

Không chỉ có nhiều công dụng của nấm linh chi đỏ tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Nấm linh chi đỏ còn có tác dụng ngăn ngừa ung thư hiệu quả.

Nhiều người thường hoài nghi về tính năng” phòng ngừa ung thư” của nấm linh chi đỏ. Thực tế cho thấy, không nên xem loại nấm quý giá này như một loại thuốc “đặc trị” bệnh thư. Bởi theo các nghiên cứu cho thấy, nấm linh chi đỏ được xem như một loại thực phẩm chức năng giúp ngăn ngừa về phòng chống bệnh ung thư.

Theo các nghiên cứu khoa học cho thấy, nấm linh chi đỏ có tác dụng kìm hãm và ngăn ngừa phòng chống sự phát triển và di căn của các tế bào ung thư. Người bệnh khi mắc phải bệnh ung thư sử dụng nấm linh chi đỏ, sẽ giúp họ kiểm soát, giảm các cơn đau, chống nôn ói, giảm thiểu tối đa tình trạng rụng tóc. Đây được ví như “thần dược” kéo dài sự sống cho những bệnh nhân ung thư.

Công dụng của nấm linh chi đỏ ngăn ngừa ung thư hiệu quả
Công dụng của nấm linh chi đỏ ngăn ngừa ung thư hiệu quả

Trong 6 loại nấm phổ biến tại Việt Nam thì nấm linh chi đỏ và nấm linh chi đen được xem là hai “thần dược” quý giá nhất cho sức khỏe của con người. Nếu để so sánh công dụng ngăn ngừa, phòng chống ung thư hiệu quả giữa hai loại nấm này thì nấm linh chi đỏ “Vượt trội” hơn hẳn so với nấm linh chi đen.

Để ngăn ngừa bệnh ung thư không tái phát, hàng ngày các bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý. Hạn chế sử dụng những thực phẩm có chứa nhiều hóa chất, các loại đồ uống không đảm bảo chất lượng. Bên cạnh đó, cần có chế độ tập luyện, vận động cơ thể hàng ngày.

Hãy đảm bảo và bảo vệ sức khỏe của bạn hàng ngày. Các bạn có thể sử dụng nấm linh chi đỏ để sắc nước uống hàng ngày, hãm trà hay nấu  soup, ngâm rượu đều rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp.

Trên đây là những chia sẻ của Nam-lim-xanh về công dụng của nấm linh chi đỏ các bạn có thể tham khảo qua. Hãy là người trải nghiệm thông thái khi sử dụng loại nấm” quý giá” này cho bản thân và chính gia đình của mình. Chúc bạn ngày mới tốt lành!