Home Blog

Mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu đảm bảo chất lượng nhất?

0
Nấm linh chi
Nấm linh chi

Mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu đảm bảo chất lượng nhất? Nấm linh chi là thảo dược hoàn toàn từ thiên nhiên được dùng rất nhiều trong bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ chữa rất nhiều bệnh. Hiện nay, nấm linh chi ngày càng được sử dụng rộng rãi và được ứng dụng rất nhiều trong các lĩnh vực như y học và làm đẹp. Vậy Mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu là uy tín và đáng tin cậy nhất ?

Vì nấm linh chi vàng Hàn Quốc có hình dáng bên ngoài hoàn toàn giống nhau cho nên cần chọn một thương hiệu uy tín, hiểu rõ cơ chế, quá trình hình thành và nắm rõ quá trình nhập khẩu sản phẩm này về Việt Nam. Vì hiện nay trên thị trường có rất nhiều cơ sở, đại lí hay các cá nhân vì lợi ích của bản thân mà nhập các loại nấm linh chi giả, kém chất lượng về bán với danh nghĩa nấm linh chi hàn quốc để tăng lợi nhuận. Đặc biệt những nơi này thường bán nấm linh chi với giá rẻ gấp nhiều lần so với những nơi khác. Chính vì thế, tìm địa chỉ uy tín để mua nấm linh chi vàng Hàn Quốc là điều vô cùng quan trọng , đặc biệt là một thành phố lớn như TP HCM. Bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu ?

Cách chọn mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu tốt nhất và chất lượng

Để chọn mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu tốt , thì bạn nên tìm một địa chỉ uy tín, phân phối các sản phẩm nhập khẩu chính hãng có tem kiểm định chất lượng cao , đặc biệt là những nơi có công văn suất xứ nguồn gốc rõ ràng. Đương nhiên ai cũng biết nếu mua phải nấm linh chi Hàn Quốc giả thì sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng không chỉ cho sức khỏe mà còn gây tốn tiền của chúng ta.

Lựa chọn mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu để đảm bảo rằng nấm linh chi hai mặt không bị nấm mốc, mặt bên dưới có màu vàng chanh đến trắng , mặt bên trên có màu nâu nhưng không sáng bóng và còn dính bào tử để đảm bảo rằng nấm chưa được qua sơn màu . Đặc biệt cần tránh xa những loại nấm linh chi Hàn Quốc có màu không tự nhiên , mà mặt bên dưới có màu vàng nghệ và mặt bên trên bóng loáng.

Bạn nên chọn mua nấm linh chi Hàn Quốc có kích cỡ không quá lớn , đường kính nấm từ 10 đến 25 cm vì ở kích thước này, nấm linh chi chưa bị gỗ hóa hoàn toàn , các chất dinh dưỡng nhất trong nấm vẫn còn ở hàm lượng cao .

Nấm linh chi Hàn Quốc chất lượng thì dù được mua ở bất cứ đại lí, cơ sở hay cá nhân nào cũng phải có mùi thơm dễ chịu, không hắc, khi nấu lên hoặc chế biến phải có vị đắng ( vị đặc trưng của nấm linh chi ). Vị đắng sẽ nhạt dần qua các lần nấu chứ sẽ không hết đắng luôn ở lần nấu nước thứ hai.

Vậy địa chỉ mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu được nhiều người tin dùng nhất. Nếu bạn đang ở TP Hồ Chí Minh thì hãy tìm đến chúng tôi, CÔNG TY SÂM YẾN NHẬT MINH với các cơ sở :

Cơ sở 1 : 12 Hồ Hảo Hớn, Phường Cô Giang , Quận 1, TP Hồ Chí Minh , Tel :0948262604

Cơ sở 2 : 300 Xô Viết Nghệ Tĩnh , phường 21 Quận Bình Thạnh . Tel : 0948262604

Cơ sở 3 : 2A Quang Trung Phường 3 , Quận Gò Vấp . Tel : 0948262604     

Mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu- Công ty Sâm Yến Nhật Minh tự tin mang đến sự hài lòng cho quý khách
Mua nấm linh chi Hàn Quốc ở đâu- Công ty Sâm Yến Nhật Minh tự tin mang đến sự hài lòng cho quý khách

 

Chúng tôi hoàn toàn cam kết về chất lượng với giá cả ưu đãi nhất hiện nay . Để khẳng định hơn, quý khách hàng có thể đem sản phẩm của chúng tôi đến các trung tâm kiểm định khác trên toàn quốc để kiểm tra lại . Chúng tôi xin cam kết nếu sản phẩm của chúng tôi cung cấp là hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, chúng tôi xin hoàn lại số tiền và bù thêm gấp nhiều lần giá trị hàng mà quý khách đã mua .

Sự hài lòng của quý khách là niềm vinh hạnh của chúng tôi !

Mua giống nấm linh chi ở đâu tốt và chất lượng nhất?

0
Nấm linh chi
Nấm linh chi

Nấm linh chi là loại thảo dược hoàn toàn tự nhiên có tác dụng rất tốt đến cơ thể chúng ta , do đó nhu cầu sử dụng nấm linh chi càng ngày càng cao. Chính vì thế, hiện nay ngành nghề trồng nấm linh chi rất phát triển ở nước ta . Nhưng có nhiều người hay các tổ chức đơn vị, các công ty tư nhân bắt đầu đầu tư trồng linh chi hoặc đã từng trồng nhưng thất bại do dùng giống nấm linh chi kém chất lượng, giống nấm linh chi giả, vì thế sau thu hoạch cho năng xuất thấp , gây nên những thua lỗ lớn. Và câu hỏi được đặt ra là mua giống nấm linh chi ở đâu để có chất lượng tốt nhất ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Vì không để ý đến chất lượng sản phẩm nên đa số cá nhân, đơn vị nuôi trồng nấm linh chi thường phải mua phôi giống thông qua một bên trung gian. Điều này dẫn đến giá phôi giống nấm linh chi quá cao gấp nhiều lần so với khi mua trực tiếp tại các cơ sở gốc , gây nên những hậu quả nghiêm trọng, thua lỗ nặng nề. Lí do tại sao có rất nhiều nơi nuôi trồng nấm linh chi bị thua lỗ hay phá sản , phần lớn nguyên nhân bắt nguồn từ khâu mua giống nấm linh chi .

Vì sao chúng ta cần mua giống nấm linh chi tốt ?

Mua giống nấm linh chi không đạt chất lượng sẽ dẫn tới tình trạng nấm bị hư mốc, năng suất nấm linh chi giảm sút, nấm dễ nhiễm bệnh và không phát triển đồng đều do có nhiều nơi cấy meo giống đã được lai tạo nhiều đời, chất lượng giống nấm sau khi nuôi trồng không có hiệu quả cho năng suất rất thấp.

Trồng nấm linh chi là một việc làm khá dễ dàng nhưng để đạt được năng xuất tốt nhất của nấm thì việc mua giống nấm linh chi rất quan trọng, đây là yếu tố quyết định trên 50% chất lượng sản phẩm.

Mua giống nấm linh chi không đạt chất lượng sẽ dẫn tới tình trạng nấm bị hư mốc, năng suất nấm linh chi giảm sút, nấm dễ nhiễm bệnh, ...
Mua giống nấm linh chi không đạt chất lượng sẽ dẫn tới tình trạng nấm bị hư mốc, năng suất nấm linh chi giảm sút, nấm dễ nhiễm bệnh, …

Kinh nghiệm nên chọn mua giống nấm linh chi ở  đâu chất lượng và tốt nhất thì ta nên tìm những cơ sở sản xuất phôi nấm có quy mô lớn theo  quy trình kĩ thuật hiện đại, đặc biệt ở những  nơi nào có lò hấp phôi công suất lớn thì phôi giống được hấp đủ nhiệt độ sẽ ít bị hư hại hay nhiễm mốc. Ở một số nơi sản xuất lò hấp thủ công thì phôi giống nấm linh chi sau khi hấp thường bị mốc , dễ nhiễm bệnh, phôi giống sẽ không chất lượng. Từ tất cả những điều trên chúng tôi muốn rút ra những kinh nghiệm khi mua giống nấm linh chi là:

  • Thứ nhất về gía cả phôi giống , trọng lượng phôi giống, loại giống nấm linh chi nào, năng suất sau khi trồng bao nhiêu ? Nếu sau khi mua phôi nấm nếu phôi nấm bị nhiễm bệnh nhiều  thì sẽ được đền bù lại theo số lượng hư hại cho lần mua tiếp theo.
  • Thứ hai cần chú ý khi mua giống nấm linh chi phải đặt trước nhà sản xuất khoảng bốn đến năm tuần để cho phôi giống nấm  ra tơ trắng 1/2 bịch giống nấm thì mới đem về trồng . Như thế, tỉ lệ bị nhiễm bệnh hay nấm mốc sẽ rất thấp vì trước khi chuyển cho khách hàng thì các cơ sở sản xuất phôi giống nấm linh chi uy tính luôn kiểm tra và tuyển chọn kĩ phôi giống trước khi giao cho khách .
  • Thứ ba, để tránh tình trạng mua phôi nấm linh chi vừa mới hấp xong thì phôi giống thường bị ảnh hưởng nhiệt độ môi trường dễ nhiễm bệnh , nấm mốc , nên đa số các cơ sở sản xuất phôi giống luôn để khi phôi ra tơ trắng mới.
  • Cuối cùng, trước khi quyết định mua giống nấm linh chi ở đâu chất lượng thì cần phải tìm hiểu kĩ thuật và quy trình nuôi trồng nấm linh chi thì mới cho năng suất cao .

Với bài viết này, chúng tôi chúc bạn thành công và chọn mua được giống nấm linh chi phù hợp chất lượng và đem lại hiệu quả cao nhất khi nuôi trồng.

 

 

Chế biến nấm linh chi khô như thế nào để hiệu quả nhất?

0
Nấm linh chi
Nấm linh chi

Từ xa xưa, nấm linh chi là một loại thảo dược quý có nguồn gốc hoàn toàn từ tự nhiên có tác dụng tốt với sức khỏe của mỗi chúng ta nên nó được rất nhiều người yên tâm sử dụng để nấu nước uống hàng ngày. Nấm linh chi khô thường dễ bảo quản và để được lâu hơn và giữ được dưỡng chất nguyên vẹn. Vậy cách bảo quản và cách chế biến nấm linh chi khô như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết này nhé.

 Tác dụng của nấm linh chi khô

  • Tăng cường sức đề kháng, bảo vệ và sản sinh thêm nhiều hệ miễn dịch cho cơ thể, chống lại được những vi khuẩn gây bệnh
  • Rất tốt cho hệ tiêu hóa, diệt vi khuẩn độc hại tồn tại trong ruột, tăng cường tiêu hóa nhanh, đặc biệt giúp chữa trị rất tốt cho bệnh nhân táo bón
  • Giảm mệt mỏi, căng thẳng, tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn
  • Giúp điều trị các bệnh về gan như : Giải độc gan, ngăn ngừa xơ gan, bảo vệ gan, hạn chế tích tụ mỡ gan
  • Chống máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tuần hoàn máu, lọc sạch máu
  • Hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư
  • Ngoài những công dụng đối với sức khỏe, nấm linh chi còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da hồng hào, trắng sáng, mịn màng và bớt nếp nhăn, được rất nhiều chị em phụ nữ tin dùng.

Cách chế biến nấm linh chi khô hiệu quả tại nhà

Bạn đọc nên mua nấm linh chi khô có kích cỡ không quá lớn , đường kính nấm từ 10 đến 25 cm vì ở kích thước này, nấm linh chi chưa bị gỗ hóa hoàn toàn , các chất dinh dưỡng nhất trong nấm vẫn còn ở hàm lượng cao. Sau khi mua về đem thái lát mỏng rồi bảo quản trong các túi nilong hoặc các hộp  thủy tinh đậy nắp để trong tủ lạnh sẽ bảo quản được lâu dài hơn.

Vậy chế biến nấm linh chi khô hiệu quả như thế nào ? Dưới đây là hai cách chế biến nấm linh chi khô tôi muốn giới thiệu đến các bạn

Cách 1 : Hãm nấm linh chi bằng nước ( hay còn gọi là pha trà nấm linh chi )

  • Nguyên liệu cần có : 2 lít Nước lọc , 20g nấm linh chi đã cắt lát , một ít cam thảo và đường phèn.
  • Thực hiện : Cho nấm linh chi, cam thảo hoặc đường phèn pha với nước lọc vào nồi và đun sôi. Chú ý bật nhỏ lửa để khoảng 30 phút cho đến khi nấm linh chi chìm hẳn xuống đáy nồi . Sau khi để nguội thì chắt nước ra uống . Tiếp tục đổ thêm hai lít nước vào bã nấm linh chi vừa đun rồi lại nấu tiếp lần hai tương tự lần một. Điều đặc biệt của nấm linh chi đó là có thể nấu lại hai lần . Nếu bạn không uống hết chúng ta có thể bảo quản trong tủ lạnh để lần sau uống tiếp nhé. (Nên dùng trong ngày thôi vì qua ngày hôm sau nước sẽ giảm chất lượng và không tốt cho sức khỏe ).
Chế biến nấm linh chi khô tại nhà
Chế biến nấm linh chi khô tại nhà

Cách 2 : Súp nấm linh chi

Khi được hỏi chế biến nấm linh chi khô như thế nào thì không thể không kể đến món súp nấm linh chi thơm ngon bổ dưỡng này.

  • Nguyên liệu : 1 con cua biển, nấm linh chi, 1 ít nấm tuyết, 2 quả trứng gà, nước hầm xương ( lợn hoặc gà ) , bột năng, bột bắp, gia vị..
  • Thực hiện : Làm sạch cua, đem luộc chín, tách lấy thịt cua, ướp với gia vị cần thiết. Ngâm nấm tuyết trong nước cho nở đều thì đem rửa sạch rồi cắt nhỏ. Trứng gà đánh tan . Hòa tan 1 thìa bột năng với nước nguội. Đun sôi nước hầm xương , cho nấm linh chi, nấm tuyết, thịt cua vào đun khoảng 5 phút , thêm gia vị cần thiết cho vừa miệng. Sau đó cho bột năng hòa tan vào khuấy đều để bột chín sánh lại . Cuối cùng cho lòng đỏ trứng vào khuấy nhanh tay rồi tắt bếp . Thế là ta đã có được món súp linh chi ngon đúng điệu.

Chúc bạn đọc thành công với các cách chế biến nấm linh chi khô này nhé.

 

 

Cách hãm nấm linh chi đúng cách và hiệu quả ngay tại nhà

0
Nấm linh chi
Nấm linh chi

Cách hãm linh chi đúng cách và hiệu quả ngay tại nhà. Nấm linh chi luôn là dược liệu quý và rất tốt cho sức khỏe được nhiều người tin dùng hiện nay. Có rất nhiều cách sử dụng và chế biến nấm linh chi để có được những công dụng tuyệt vời nhất mà không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Và bài viết này chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn đọc cách hãm nấm linh chi đúng chuẩn nhất nhé.

Cách hãm nấm linh chi đúng điệu sẽ cho bạn có một món đồ uống thơm ngon và bổ dưỡng hơn cả , giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật, thanh lọc và giải độc cơ thể. Sau đây là các cách hãm nấm linh chi.

Các cách hãm nấm linh chi hiệu quả

Cách 1 : Hãm nấm linh chi bằng nước ( hay còn gọi là pha trà nấm linh chi )

  • Nguyên liệu cần có : 2 lít Nước lọc , 20g nấm linh chi đã cắt lát , một ít cam thảo và đường phèn.
  • Thực hiện : Cho nấm linh chi, cam thảo hoặc đường phèn pha với nước lọc vào nồi và đun sôi. Chú ý bật nhỏ lửa để khoảng 30 phút cho đến khi nấm linh chi chìm hẳn xuống đáy nồi . Sau khi để nguội thì chắt nước ra uống . Tiếp tục đổ thêm hai lít nước vào bã nấm linh chi vừa đun rồi lại nấu tiếp lần hai tương tự lần một. Điều đặc biệt của nấm linh chi đó là có thể nấu lại hai lần . Nếu bạn không uống hết chúng ta có thể bảo quản trong tủ lạnh để lần sau uống tiếp nhé.

Cách 2 : Hãm nấm linh chi với mật ong và đường phèn

  • Nguyên liệu cần có : 2 lít nước, 9 lát nấm linh chi đã được thái sẵn, 8 lá bạc hà tươi và 2 muỗng canh mật ong.
  • Thực hiện : Cho nấm linh chi với nước vào nồi sau đó đun sôi . Vặn nhỏ lửa để liu riu khoảng 30 phút cho đến khi nấm linh chi chìm hẳn xuống đáy nồi . Sau đó cho lá bạc hà tươi , tinh dầu bạc hà và mật ong vào nồi khuấy đều rồi tắt bếp. Gạn nước ra để uống.
Cách hãm nấm linh chi với mật ong
Cách hãm nấm linh chi với mật ong

Cách 3 : Hãm nấm linh chi với mật ong và đào

  • Nguyên liệu cần có : 2 lít nước, 9 lát nấm linh chi đã được thái sẵn, 1 quả đào và 2 muỗng canh mật ong.
  • Thực hiện : Cho nấm linh chi với nước vào nồi sau đó đun sôi . Vặn nhỏ lửa để liu riu khoảng 30 phút cho đến khi nấm linh chi chìm hẳn xuống đáy nồi thì tắt bếp . Sau đó thêm mật ong vào khuấy đều, gạn nước ra để uống.

Dùng khoảng 10g đến 15gam nấm linh chi mỗi ngày, thực hiện cách hãm nấm linh chi như trên , pha giống như pha trà ,uống hết nước thì thay nước mới khi nào thấy nhạt vị ,màu nước nấm trong thì bỏ đi. Cách hãm nấm linh chi thái lát với nước sôi rất tiện dụng cho những người có công việc thường xuyên bận rộn, có thể dùng ít hay dùng nhiều tùy ý.

Theo khuyến cáo khoa học và đông y khuyên dùng nấm linh chi xay nhuyễn thành bột, hãm với nước thật sôi giống pha trà và đặc biệt là uống hết cả bã , đây là  cách dùng tốt nhất . Tuy nhiên cách dùng này cũng có nhược điểm đó là làm cho cơ thể khó tiêu , vì bã nấm linh chi rất khó tan gây đầy hơi, chướng bụng. Vậy lời khuyên được đưa ra là những người bị yếu bao tử không nên dùng cách này mà nên dùng như cách pha trà rất tiện cho người bận rộn không có thời gian nấu.

Với cách thực hiện trên bạn đã có một đồ uống ngon bổ dưỡng từ nấm linh chi để bảo vệ sức khỏe của chúng ta được tốt hơn rồi. Chúc các bạn thành công khi thực hiện cách hãm nấm linh chi nhé .

 

 

Nấm linh chi uống có tác dụng gì với sức khỏe hàng ngày?

0
Tác dụng của nấm linh chi
Tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi uống có tác dụng gì với sức khỏe hàng ngày? Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong thành phần nấm linh chi có gần 200 hoạt chất như acid amin, các khoáng tố vi lượng đủ loại, các acid hữu cơ các thành phần dược tính như polysaccharisdes, germanium, adenosine ,triterpenes, ganoderic essence,…

Vậy các bạn đã biết việc sử dụng nấm linh chi uống có tác dụng gì chưa? Ở bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi đó.

Theo các công trình nghiên cứu của nhiều nhà khoa học tiêu biểu như công trình của Giá sư Wang (Trung tâm Nghiên cứu Y Yongzhong Đài Bắc) về nấm linh chi đã chứng minh thành phần Polysaccharides có trong nấm có chức năng thúc đẩy sự hoạt động và tăng trưởng của các tế bào miễn dịch.

Cùng với đó các báo cáo của bệnh viện Đài Bắc cũng đã nói đến thành phần Polysacchrides này giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

Chính vì vậy mà khi mua hàng, khách hàng lưu ý không nên chọn loại nấm linh chi lâu năm đã hóa gỗ và cần chọn đúng loại nấm linh chi chuẩn, chất lượng tốt nhằm đảm bảo được hàm lượng thành phần Polysacchrides trong nấm.

Nấm linh chi uống có tác dụng gì?

Giảm căng thẳng thần kinh

Theo kết quả thử nghiệm đã được tiến hành trên chuột bạch thì nấm linh chi giúp làm giảm huyết áp và tăng cường chức năng tim. Các nghiên cứu sau này đã khẳng định hiệu quả cả trên cơ thể người.

Vì thế nấm linh chi có công dụng an thần, giảm căng thẳng hệ thần kinh rất tốt đối với những người bị đau đầu, mất ngủ, stress hay suy nhược thần kinh…

Hỗ trợ và phòng ngừa ung thư

Vậy ngoài công dụng làm giảm căng thẳng thần kinh thì nấm linh chi uống có tác dụng gì nữa hay không? Chắc chắn là có rồi.

Cũng theo như kết quả công bố từ công trình nghiên cứu của Giáo sư Wang thì nấm linh chi còn có tác dụng phòng ngừa ung thư. Khi các phân tử của Polysacchrides được tách ra thì sẽ có tác dụng làm thay đổi dịch bạch huyết. Khi đó các tế bào máu trắng được giảm đi, từ đó giúp ngăn chặn và làm chậm hoạt động của tế bào ung thư.

Ngoài ra còn có rất nhiều các báo cáo khoa học khác cũng đã khẳng định vai trò này của nấm linh chi đặc biệt là với nấm linh chi đỏ. Với công trình nghiên cứu và thử nghiệm nấm linh chi trên động vật đã được kéo dài 3 năm của 3 giáo sư thuộc viện Y tế Đài Bắc và Viện Y tế Đài Loan (Giáo sư Chen Hui Hua, Wong Yi Chen và Tung Ta Chen) đã chứng minh rằng: các thành phần có trong nấm linh chi (đặc biệt là Polysacchrides và Triterpenes) có khả năng ngăn ngừa tế bào ung thư S-180, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp bệnh nhân ung thư giảm tình trạng đau đớn và bồi bổ cơ thể, nhanh chóng khôi phục.

Trong số các loại nấm linh chi có mặt trên thị trường hiện nay thì nấm linh chi đỏ có thành phần Polysaccharides và Triterpenesnhiều nhất chính vì thế mà đây là loại nấm có giá trị cao nhất đối với sức khỏe.

Ngoài ra, trong nấm linh chi còn có hàm lượng hoạt chất Germanium rất lớn cũng có tác dụng hạn chế khối u phát triển và tiêu các tế bào lạ từ đó ngăn ngừa bệnh ung thư.

Bảo vệ gan, làm đẹp da và hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trong các báo cáo của nhiều Giáo sư từ trường Đại học Giáo dục tại Thượng Hải thì những thí nghiệm đã tìm thấy nhiều tác dụng khác nhau của nấm linh chi như cải thiện trí nhớ, bảo vệ gan hay chống lão hóa.

Chính bởi công dụng chống lão hóa, chống viêm mà nấm linh chi có thể giúp các chị em phụ nữ làm đẹp da. Vậy đối với việc làm đẹp thì sử dụng nấm linh chi uống có tác dụng gì đây? Chính xác thì những công dụng dưới đây đã được nhiều phụ nữ công nhận, đó là khả năng giúp chống dị ứng, ngăn ngừa mụn trứng cá, đồng thời giúp da luôn căng mịn, hồng hào.

Nấm linh chi uống có tác dụng gì- rất tốt cho sức khỏe hàng ngày
Nấm linh chi uống có tác dụng gì- rất tốt cho sức khỏe hàng ngày

Không chỉ vậy nấm linh chi còn giúp thải độc gan, bảo vệ gan và hỗ trợ tiêu hóa vì nấm giúp làm sạch đường ruột.

Với những gì mà chúng tôi đã chia sẻ trên, chắc rằng bạn đọc đã biết được nấm linh chi uống có tác dụng gì rồi phải không? Vậy nên nếu chưa sử dụng nấm linh chi thì bạn hãy mua về dùng thử ngay tại website của chúng tôi Sâm Yến Nhật Minh nhé!

Chúc bạn luôn mạnh khỏe!

 

Nấm linh chi cách sử dụng như thế nào là hiệu quả nhất?

0
Nấm linh chi
Nấm linh chi

Nấm linh chi cách sử dụng như thế nào là hiệu quả nhất? Cùng Nam-lim-xanh theo dõi ngay bài viết dưới đây nhé!

Nấm Linh chi là gì?

Trước hết ra cần hiểu nấm Linh chi là gì? Chúng thuộc họ nấm lim, còn có tên khác như Thần tiên thảo, Nấm trường thọ hay Vạn niên nhung. Nấm Linh chi đã được xếp vào loại thượng phẩm, là một trong những vị thuốc quý trong “Thần nông bản thảo” và “Bản thảo cương mục”. Trong y học hiện đại thì tác dụng của nấm linh chi vẫn được các nhà khoa học ở rất nhiều nơi trên thế giới nghiên cứu và đã phát hiện thêm theo thời gian.

Nấm linh chi cách sử dụng như thế nào?

Theo nhiều nghiên cứu được các nhà khoa học đã chứng minh, nấm linh chi là một vị thuốc quý từ thiên nhiên được sử dụng giúp bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp. Vậy nấm linh chi cách sử dụng như thế nào cho hiệu quả để đáp ứng được các công dụng trên?

Nấm linh chi có công dụng bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ chữa bệnh và làm đẹp, mỗi chức năng của nấm linh chi lại có những cách dùng khác nhau. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc biết được nấm linh chi cách sử dụng như thế nào cho phù hợp với từng công dụng của chúng.

Dùng nước linh chi uống thay nước

– Sử dụng 50g Linh Chi cho vào ấm nấu cùng với 1 lít nước, sau khi sôi khoảng 2 – 3 phút thì bạn có thể tắt bếp và ngâm khoảng 5 phút rồi tiếp tục nấu bằng lửa nhỏ trong khoảng 30 phút. Đến khi nước cạn đến khoảng 0,8 lít thì bạn thu được nước đầu tiên.

– Sau đó bạn tiếp tục lấy tai nấm linh chi ra dùng kéo cắt nhỏ rồi lại cho nước vào nấu như lần đầu để lấy nước thứ 2 và thứ 3 rồi đổ hỗn hợp 2,4 lít nước Linh Chi sau ba lần nấu vào bình và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để sử dụng thay nước.

– Bã Linh Chi có thể đem phơi khô để dùng nấu nước tắm rất tốt cho da và tóc.

Uống dạng trà

Theo khuyến cáo của các nhà khoa học thì với nấm linh chi cách sử dụng này được coi là một trong những cách dùng tốt nhất. Bạn chỉ cần nghiền nấm linh chi thành bột và hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút rồi uống hết cả bã là được.

Nấm linh chi cách sử dụng hiệu quả nhất là pha trà lấy nước uống hàng ngày
Nấm linh chi cách sử dụng hiệu quả nhất là pha trà lấy nước uống hàng ngày

Ngâm rượu

– Dùng 200g nấm linh chi khô để nguyên tai hoặc có thể thái lát cho vào ngâm với 2 lít rượu trắng trong vòng 30 ngày thì sử dụng được ( với nấm linh chi cách sử dụng này bạn có thể ngâm càng lâu càng tốt). Nên uống rượu Linh Chi vào sau bữa ăn tối và mỗi lần uống 1 đến 2 ly nhỏ.

Dùng Nấm linh chi giúp dưỡng da

Nấm linh chi bạn đem nghiền nhỏ và trộn đều cùng với mật ong dùng làm mặt nạ dưỡng da, còn bã linh chi thì bạn có thể đun lên làm nước tắm cho da dẻ hồng hào.

Dùng Linh Chi kết hợp với một số vị thuốc khác dùng chữa bệnh

Nấm Linh Chi khi kết hợp với một số vị thuốc khác có khả năng chữa được bệnh viêm gan, mật, trị ho, dị ứng:

– Linh chi khi kết hợp với nhân trần hoặc atiso giúp chữa viêm gan, mật

– Linh Chi cùng với nhân sâm, tam thất giúp điều dưỡng cơ thể

– Linh Chi và kinh giới, ngân hoa chữa ho, dị ứng.

Đun nước Linh Chi để nấu canh hoặc súp

Đối với nấm linh chi cách sử dụng này thì bạn chỉ cần nấu Linh Chi lấy nước sau đó dùng nước đó để nấu canh, nấu súp. Cách này giúp chúng ta có được những món ăn bổ dưỡng dành cho người mới ốm dậy hoặc người già yếu.

Chúc các bạn luôn có một sức khỏe dồi dào!

 

Ngâm rượu với nấm linh chi có tốt cho sức khỏe hay không?

0
Nấm linh chi ngâm rượu rất tốt cho sức khỏe
Nấm linh chi ngâm rượu rất tốt cho sức khỏe

Ngâm rượu với nấm linh chi có tốt cho sức khỏe hay không? Có thể ai cũng biết rằng nấm linh chi có rất nhiều công dụng chữa bệnh hiệu quả cho con người nhờ các dưỡng chất quý hiếm có trong loại nấm này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học. Chính vì thế mà việc ngâm rượu với nấm linh chi đang ngày càng trở thành một bài thuốc rất phổ biến và được nhiều người ưa chuộng sử dụng.

Mặc dù rượu là nguyên nhân dẫn đến chứng xơ gan,viêm gan hay ung thư gan. Thế nhưng trong khi đó nấm linh chi lại có khả năng làm giảm các triệu chứng trên và bảo vệ gan. Do vậy mà cách kết hợp ngâm rượu với nấm linh chi vô cùng bổ ích và hữu hiệu, bạn vừa có thể sử dụng nó trong các bữa nhậu mà lại đảm bảo sức khỏe.

Ngâm rượu với nấm linh chi

Rượu nấm linh chi

Gồm có nấm linh chi và rượu trắng. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần sấy khô, thái nhỏ nấm linh chi và ngâm chúng vào rượu trắng đã chuẩn bị trong khoảng 15 ngày là được, lưu ý là mỗi ngày bạn nên lắc bình một vài lần. Rượu nấm linh chi có công dụng chữa chứng mất ngủ hay hay suy nhược thần kinh, kém ăn…

Rượu nấm linh chi nhân sâm

Bạn có thể cho nấm linh chi và nhân sâm đã thái nhỏ ngâm với rượu trắng trong bình thủy tinh. Cũng giống như cách ngâm rượu với nấm linh chi trên, mỗi ngày bạn lắc một vài lần, sau đó lọc lấy phần rượu và hòa với đường phèn. Một ngày bạn có thể dùng chúng vài lần. Rượu nấm linh chi nhân sâm này có tác dụng chữa viêm phế quản và ho lâu ngày,mãn tính.

Rượu linh chi đan sâm

Để ngâm rượu với nấm linh chi theo cách này, bạn cần chuẩn bị nấm linh chi, đan sâm, tam thất và rượu trắng. Sau đó bạn đem ngâm tất cả những thứ đã chuẩn bị đó vào 1 bình thủy tinh trong khoảng 15 ngày,thỉnh thoảng có thể lắc nhẹ bình. Mỗi ngày bạn nên dùng 2-3 lần giúp chữa mất ngủ, mỡ máu cao,thần kinh suy nhược,…

Rượu linh chi long nhãn

Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị gồm nấm linh chi, hoàng linh chế, hà thủ ô chế,long nhãn,đảng sâm, kỳ tử, hoàng kỳ, đương quy, thục địa, trần bì, sơn dược, phục linh, đại táo và rượu trắng. Bạn đem tất cả các vị thuốc đã chuẩn bị đó tán thô và cho vào bình thủy tinh rồi đổ rượu trắng vào ngâm ít nhất là 15 ngày, thỉnh thoảng lắc nhẹ bình. Cuối cùng bạn chỉ cần đổ rượu thuốc ra và hòa với đường phèn rồi lại cho thêm rượu trắng vào bình.

Ngâm rượu với nấm linh chi
Ngâm rượu với nấm linh chi

Mỗi ngày bạn nên uống 2-3 lần, giúp bổ khí huyết, tăng khả năng phục hồi chức năng gan, thúc đẩy hệ tiêu hóa, hô hấp và bảo vệ gan, tăng cường sinh lực và sức khỏe.

Trường hợp bạn không uống được rượu thì có thể đổ rượu thuốc đó vào làm một số món ăn có khả năng áp mùi rượu, tuy nhiên không làm giảm hay mất đi công dụng của rượu thuốc đó. Ngâm rượu với nấm linh chi không chỉ là một trong những cách bảo quản nấm linh chi vô cùng hiệu quả mà còn mang lại rất nhiều công dụng bổ ích cho sức khỏe con người nữa.

Chú ý:

– Người lớn tuổi đau nhức xương khớp thì nên uống trước khi đi ngủ nhằm làm giảm đau nhức để có giấc ngủ ngon hơn.

– Không nên sử dụng rượu nấm linh chi khi người đang bị bệnh đau dạ dày, lúc bụng đói thì nên cẩn thận không được uống quá liều lượng cho phép vì rượu nấm linh chi dùng để chữa bệnh nếu như uống quá liều lượng sẽ gây ra nóng gan hay suy thận.

Chúc các bạn luôn khỏe mạnh!

 

Nấm linh chi Việt có nguồn gốc xuất xứ như thế nào?

0
Nấm linh chi
Nấm linh chi

Nấm linh chi Việt có nguồn gốc xuất xứ như thế nào? Hiện nay, việc sử dụng nấm linh chi để chữa bệnh, bồi bổ sức khỏe là rất phổ biến và cũng có khá nhiều chủng loại nấm linh chi du nhập vào thị trường nước ta như nấm linh chi của Hàn Quốc, Trung Quốc, Nhật Bản,…Tuy nhiên, với tinh thần “người Việt dùng hàng Việt” thì nấm linh chi Việt vẫn luôn được khá nhiều người tiêu dùng lựa chọn để sử dụng hay làm quà tặng cho bạn bè, người thân. Vậy nhưng, liệu bạn đã biết nguồn gốc của loại nấm linh chi Việt này hay chưa? Rất có thể bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn thêm nhiều thông tin bổ ích mà bạn chưa biết đấy nhé.

Nấm linh chi được gọi với rất nhiều tên như Nấm vạn năng, Nấm thần tiên, Cỏ trường sinh hay Hạnh nhĩ,…trong đó tên gọi là Linh chi phổ biến nhất và đã được truyền tụng từ hàng ngàn năm nay trong rất nhiều truyền thuyết. Nấm linh chi được coi là dược thảo đứng đầu trong Thần Nông Bản Thảo Kinh là tác phẩm chuyên tập hợp tất cả những kinh nghiệm về dược vật từ đời Hán trở về trước. Theo cuốn kinh này thì các vị thuốc được chia ra làm ba loại: thượng, trung và hạ phẩm.

Như vậy, trong số 3 loại dược phẩm đã được phân chia thì nấm linh chi là dược loại đứng đầu của thượng phẩm, trên cả nhân sâm, là một dược thảo được xem là “thần kỳ”, có rất nhiều công năng, dùng lâu cũng không hại, có thể giúp con người ta diên niên trường thọ. Thời xưa thì chỉ có vua chúa và vương hầu mới biết tới chứ người bình dân thì chỉ nghe thôi mà không mấy khi được gặp phương thuốc quý hiếm này.

Theo tài liệu của Wang, X.J (S.T.Chang, 1993) đã cho thấy rằng nấm linh chi được trồng từ năm 1621 tại Trung Quốc, nhưng mãi cho đến năm 1971, khi mà nhà khoa học Nhật Bản Yukio Naoi trồng thành công loại nấm này trong phòng thí nghiệm thì kể từ sau đó kỹ thuật trồng nấm linh chi mới bắt đầu được phổ biến và lan sang Trung Quốc, Hàn Quốc, Thái Lan, . . .trong đó có cả Việt Nam. Sau này mới gọi nấm linh chi được trồng ở nước ta là nấm linh chi Việt.

Nấm Linh Chi Việt

Nấm linh chi Việt Nam thường được trồng bằng mạt cưa của các loài cây như cao su, cọ dầu, liễu, … được phối trộn và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết khác như cám gạo, cám bắp, vôi hay thạch cao, . . . tùy theo từng công thức và chúng được làm ẩm đến 65-70%, sau đó được cho vào bịch PP hoặc PE hoặc lọ chịu nhiệt và nén chặt, có xoi lỗ vào giữa bịch và chúng được cho vào nồi hấp thanh trùng bởi hơi nước có áp suất hoặc không áp suất nhằm giết các vi sinh vật, các bào tử nấm mốc có trong cơ chất. Sau đó người ta để nguội chúng và được cấy giống đã thuần khiết, chọn lọc vào.

Nấm linh chi Việt được gọi với rất nhiều tên như Nấm vạn năng, Nấm thần tiên, Cỏ trường sinh hay Hạnh nhĩ,…trong đó tên gọi là Linh chi phổ biến nhất
Nấm linh chi Việt được gọi với rất nhiều tên như Nấm vạn năng, Nấm thần tiên, Cỏ trường sinh hay Hạnh nhĩ,…trong đó tên gọi là Linh chi phổ biến nhất

Thời gian ủ sợi thông thường kéo dài từ 25-40 ngày tùy theo thể tích bịch. Và thời gian ra quả thể cũng kéo dài từ 120 -150 ngày. Chu trình sản xuất nấm linh chi Việt Nam áp dụng theo công nghệ này thường phải kéo dài trong khoảng từ 5-6 tháng.

Nấm linh chi Việt được trồng trên kệ trong những trại nấm rất thoáng mát có mái che, không lệ thuộc nhiều vào thời tiết, khí hậu thế nhưng tai nấm linh chi Việt lại chỉ nặng trong khoảng từ 25g – 60g, không có được những tai nấm to. Tuy vậy, bên cạnh một số ít cơ sở sản xuất không đảm bảo chất lượng thì có thể nói rằng hàng nội địa vẫn đảm bảo an toàn hơn so với hàng ngoài nước phải không các bạn? Vậy nên các bạn hãy cứ tin vào hàng Việt mình nhé!

Trên đây một số thông tin về nấm linh chi Việt mà chúng tôi đã chia sẻ tới bạn đọc, hy vọng rằng bài viết phần nào đem lại cho các bạn thêm những hiểu biết mới và góp phần củng cố niềm tin của bạn vào việc sử dụng hàng nội địa.

Nấm linh chi uống như thế nào là tốt và hiệu quả nhất?

0
Trà nấm linh chi
Trà nấm linh chi

Nấm linh chi uống như thế nào là tốt và hiệu quả nhất?

Nghiền bột nấm linh chi

Nghiền toàn bộ nấm linh chi bao gồm cả mũ nấm và cuống nấm thành bột mịn, nấm linh chi cũng khá là khó nghiền vì sẽ bông lên. Khi sắc thì cho bột linh chi vào túi riêng, lúc bỏ bã thuốc thì bạn lấy bã linh chi trong túi ra rồi uống nước đã sắc.

Bạn nên cho khoảng từ 4-5 muỗng cà phê bột linh chi vào túi lọc rồi hãm bằng nước thật sôi trong khoảng 5 phút sau đó mới uống. Tuyệt đối bạn không nên uống luôn cả bã bột nấm, bởi vì tai nấm không phải là loại có thể ăn được giống như rau quả mà khi bào tử trong tai nấm đã hết, thì phần còn lại của linh chi cũng giống như gỗ nên nếu bạn uống hết thì coi như là bạn đang uống cả bột gỗ. Đáng lý ra bạn đang dùng nấm linh chi uống như thế nào cho đạt hiệu quả thì vô tình bạn lại đang cấy mầm bệnh cho mình khiến cho suy yếu chức năng gan và gây hại sức khỏe của chính bạn.

Thái lát nấm

– Đun 20g – 30g nấm linh chi cùng với 1lít nước và đun sôi khoảng 2 đến 3 phút rồi tắt lửa. Để ngâm như vậy trong vòng khoảng 5 phút rồi đun tiếp khoảng 30 phút bằng lửa nhỏ liu riu là được. Đun đến khi nước cạn chỉ còn khoảng 0,8 lít thì ta được nước đầu tiên.

– Đến lần đun nước 2 và nước 3: Sau khi được nước đầu thì bạn lấy lát Linh chi ra và dùng kéo cắt nhỏ (khoảng 1cm) rồi đổ nước vào đun như nước đầu. Có thể đổ lẫn nước 1, nước 2 và nước 3 để được 2,4 lít nước nấm linh chi. Cuối cùng bạn chỉ cần cho nước đã đun được vào bình thuỷ để uống dần hoặc bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.

Cách dùng

Bạn có thể sử dụng thay nước uống hàng ngày.

Sau khi đã được nước 3 thì bạn lấy bã Linh chi phơi khô rồi đun lấy nước 4 hoặc là dùng để tắm, rất tốt cho da và tóc. Nấm linh chi còn có tác dụng làm đẹp da và chắc khỏe tóc nữa.

Sử dụng nấm linh chi uống như thế nào để phòng bệnh?

Đun nhỏ lửa trên bếp

Đun sôi 20g đến 30g Nấm Linh Chi (khoảng 1 đến 2 tai nấm) đã cắt lát với 2 lít nước, sau khi sôi để nhỏ lửa khoảng 5 đến 10 phút.  Tuỳ theo sở thích mà bạn có thể cho thêm đường, hoặc đường phèn, mật ong hay cam thảo bắc, hoặc atiso cho dễ uống. Như vậy là được nước thứ nhất, nấu tiếp nước thứ hai cũng giống như trên. Sau đó bạn trộn đều nước thứ nhất và nước thứ hai dùng thay nước uống hàng ngày rất tốt. Tuỳ theo sở thích bạn có thể uống nóng hoặc lạnh, nếu uống lạnh thì nên để vào trong tủ lạnh ngăn mát để bảo quản được lâu hơn.

Nấu lấy nước uống- nấm linh chi uống như thế nào?
Nấu lấy nước uống- nấm linh chi uống như thế nào?

Hãm bằng bình thuỷ

Cho khoảng từ 20g đến 30g Nấm Linh Chi đã cắt lát vào bình thuỷ hoặc bình giữ nhiệt với 2 lít nước. Đun nước sôi rồi đổ vào hãm khoảng một giờ là có thể dùng được.

Nấu canh linh chi

Bạn có thể đun Linh Chi lấy nước để nấu canh với thịt hoặc để chưng, hầm,… thành một món Súp Linh chi độc đáo với vị đắng nhẫn, món này có tác dụng bồi bổ cơ thể rất hiệu quả, giúp phục hồi sức khoẻ và lấy lại sức đối với người mới ốm dậy hay người già yếu.

Pha trà linh chi uống

Đây là cách thông thường và hiệu quả nhất là dùng nấm linh chi để pha trà, thay cho nước uống hằng ngày. Bạn có thể pha trà linh chi bằng cách lấy khoảng từ 8 – 10 lát nấm linh chi rồi cho vào ấm pha trà hãm cùng với nước sôi và để khoảng từ 5 – 7 phút là có thể dùng được.

Trên đây là các cách dùng nấm linh chi mang lại hiệu quả cao, hy vọng các bạn đã biết cách dùng nấm linh chi uống như thế nào cho phù hợp với mục đích chữa hay phòng bệnh với hiệu quả phát huy tối đa.

Cách sử dụng nấm linh chi khô hiệu quả ngay tại nhà

0
Chế biến nấm linh chi khô tại nhà
Chế biến nấm linh chi khô tại nhà

Cách sử dụng nấm linh chi khô hiệu quả ngay tại nhà là gì? Nấm linh chi được biết đến là một loại thảo dược quý có nhiều tác dụng để tăng cường sức khỏe nên được hàng ngàn người ưa thích lựa chọn sử dụng để nấu làm nước uống hàng ngày, bồi dưỡng sức khỏe. Như chúng ta đã biết, nấm linh chi khô thường dễ bảo quản hơn so với nấm tươi, có thể để được lâu hơn mà vẫn giữ được dưỡng chất nguyên vẹn. Vậy làm sao để biết cách sử dụng nấm linh chi khô hiệu quả đây? Bài viết này chắc chắn sẽ đem lại những thông tin bổ ích cho bạn đọc.

Tác dụng của nấm linh chi khô

Nếu bạn biết cách sử dụng nấm linh chi khô hiệu quả thì chắc chắn sẽ giữ được nguyên vẹn dưỡng chất và các hoạt chất quý hiếm. Dưới đây là các tác dụng chính của nấm linh chi khô:

– Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho cơ thể, có khả năng chống lại được các vi khuẩn gây bệnh

– Rất tốt cho hệ tiêu hóa, diệt vi khuẩn độc hại có tồn tại trong đường ruột, giúp tăng cường hệ tiêu hóa, rất tốt cho bệnh nhân táo bón.

– Làm gảm mệt mỏi, căng thẳng, tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn

– Giúp giải độc gan, ngăn ngừa xơ gan, bảo vệ gan đông thời  hạn chế tích tụ mỡ

– Chống máu nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch và thúc đẩy quá trình lưu thông máu và lọc sạch máu

– Hạn chế sự phát triển của các tế bào ung thư

– Ngoài những công dụng đối với sức khỏe nêu trên, nấm linh chi còn có tác dụng làm đẹp da, giúp da hồng hào và chống lão hóa

Cách sử dụng nấm linh chi khô hiệu quả cao

Để nấm linh chi khô có thể giữ được đầy đủ chất dinh dưỡng, các hoạt chất tốt cho sức khỏe con người như nấm linh chi tươi thì bạn có thể để nguyên cả nấm khô hay thái lát mỏng hoặc nghiền thành bột. Nấm linh chi sấy khô đi thì có thể để được trong khoảng vài năm mà không làm suy giảm chất lượng. Dưới đây là các cách chế biến nấm linh chi khô hiệu quả.

1. Thái lát

Bạn cần chuẩn bị khoảng 50g nấm linh chi khô đã thái lát đem đun sôi cũng với 1 lít nước cho đến khi sôi thì để nhỏ lửa liu riu khoảng 20 phút rồi tắt bếp. Như vậy là bạn đã có thể thu được nước nấm linh chi để uống. Đối với phần bã vừa đun nước thì bạn có thể sử dụng để đun nước 2, nước 3 và làm tương tự như nước 1, với mỗi lần đun bạn lại cắt nấm linh chi nhỏ hơn nữa để chất dinh dưỡng có thể dễ hòa vào nước đang đun.

Nước nấm linh chi đã đun được thì bạn để nguội rồi cho vào tủ lạnh dùng dần. Sử dụng mỗi ngày 2 – 3 lần rất tốt cho sức khỏe. Bã nấm linh chi sau khi đun nước uống cũng nên phơi khô rồi dùng để nấu nước tắm rất tốt cho da và tóc.

Cách sử dụng nấm linh chi khô
Cách sử dụng nấm linh chi khô

2. Nghiền thành bột

Bột nấm linh chi mà bạn đã nghiền nhỏ có thể cho vào túi lọc dùng để pha trà như bình thường, đối với trà bột nấm linh chi thì bạn cần uống cả nước lẫn bã sẽ rất tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, cho bột nấm linh chi kết hợp với sữa chua, mật ong, chanh để làm mặt nạ nấm linh chi dưỡng da cũng rất hiệu quả.

3. Ngâm rượu

Nấm linh chi đem thái lát và ngâm trong rượu trong khoảng 20 ngày là có thể dùng được. Mỗi ngày bạn nên dùng 1 – 2 chén nhỏ vào buổi tối và phải dùng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp tăng cường sức khỏe.

4. Nấu canh súp

Với cách sử dụng nấm linh chi khô hiệu quả này bạn cũng đem thái lát nấm linh chi rồi nấu lấy nước và lọc bỏ bã. Dùng nước đó để nấu canh và làm bữa ăn cho gia đình. Chắc chắn rằng đây sẽ là món ăn bổ dưỡng cho người mới ốm dậy hay người già.

Trên đây là một số cách sử dụng nấm linh chi khô hiệu quả, các bạn có thể áp dụng qua. Chúc bạn thành công!